Formación particulares
Aprender a vivir el momento presente como forma de mejorar el bienestar y la satisfacción vital.
Desarrollar del potencial humano basado en la autobservación y consciencia plena.
Las formaciones están orientadas a adquirir y potenciar las habilidades necesarias para poder enfrentarse a la vida de una manera mas eficaz, el resultado es la reducción del malestar generado por aquellas situaciones a las que no nos estamos adaptando, nos resistimos y la consecuencia de ello es mayor estrés y ansiedad vital.
Aprender a no juzgarse, a observarse con mas amabilidad y confianza en uno mismo es posible con el trabajo y el acompañamiento adecuado.
Mejorar la autoestima y las competencias necesarias para el empoderamiento personal:
"proceso por el cual las personas adquieren el dominio de sus vidas a partir del desarrollo de los recursos individuales, mejorando la calidad de vida y el bienestar"