He cursado algunos talleres con Raúl sobre mindfulness, el estrés y la gestión de las emociones, hasta entonces campos completamente desconocidos para mi. Conceptos( a menudo tan complicados) que gracias a su cercanía y claridad junto con lo ameno y dinámico de sus clases, he podido adoptar en mi día a día como un ejercicio indispensable para adquirir una visión de la realidad mas objetiva ya amable
Jon: Operario
Me marco el principio del camino... gracias a lo que me ha ayudado a descubrir de mi misma ahora se por donde quiero ir. Totalmente recomendable
Garbiñe: Gerocultura
Aprendí a asumir la responsabilidad de las situaciones y dejar de sentirme como una victima. asi como a dar cabida a las emociones y aceptarlas. y en ultimo lugar a ser mas consciente de la intensidad que damos a las cosas y relativizarlas a través de ejercicios prácticos. Siempre aprendiendo
Edurne: Auxiliar de servicios
Genial dinamizador de grupo heterogéneo sabe que decir en cada momento para hacerte pensar y avanzar en el autoconocimiento personal estuve con el durante varios meses y diferentes cursos de inteligencia emocional y dejo huella en mi... desde entonces no doy nada por obvio.
Maite: Maestra de Educación infantil
En estos tiempos, en que cada vez estamos más expuestos, nos encontramos sin herramientas para poder gestionar y comprender que nos pasa. Y el desconocimiento nos genera infinidad de inquietudes. Raúl ha sido capaz de una manera sencilla y llana de proporcionarme estas herramientas, las cuales me ayudan a afrontar las inquietudes que me surgen. Gracias Raúl.
Juan Mari
He realizado dos cursos con Raúl, gestión del estrés y mindfulness nivel superior. Me a parecido un profesor excepcional, he hecho algún otro curso y hasta que no he estado con él no e sabido lo que es el significado de mindfulness. Sabe de lo que habla ya que forma parte de su vida .Se implica muchísimo con los alumnos y eso hace que se le valore mucho más como persona. Repetiría sin dudarlo.
Sonia G
Hola !!! Mi experiencia con Raúl coach de mindfulness ha sido muy buena, cuando aprendes a tomar conciencia de la vida, física y mentalmente, es vivir prestar atención en el aquí y ahora!!! Lo recomiendo a todo el mundo!!!! Yo estoy encantada!!!!
Juani
“He trabajado con Raúl en una formación sobre mindfulness. Para mí ha sido un gran aval personal, gracias a su experiencia y profesionalidad”
Nekane