He cursado algunos talleres con Raúl sobre mindfulness, el estrés y la gestión de las emociones, hasta entonces campos completamente desconocidos para mi. Conceptos( a menudo tan complicados) que gracias a su cercanía y claridad junto con lo ameno y dinámico de sus clases, he podido adoptar en mi día a día como un ejercicio indispensable para adquirir una visión de la realidad mas objetiva ya amable
Jon
Operario
Me marco el principio del camino... gracias a lo que me ha ayudado a descubrir de mi misma ahora se por donde quiero ir. Totalmente recomendable
Garbiñe
Gerocultura
Aprendí a asumir la responsabilidad de las situaciones y dejar de sentirme como una victima. asi como a dar cabida a las emociones y aceptarlas. y en ultimo lugar a ser mas consciente de la intensidad que damos a las cosas y relativizarlas a través de ejercicios prácticos. Siempre aprendiendo
Edurne
Auxiliar de servicios
Genial dinamizador de grupo heterogéneo sabe que decir en cada momento para hacerte pensar y avanzar en el autoconocimiento personal estuve con el durante varios meses y diferentes cursos de inteligencia emocional y dejo huella en mi... desde entonces no doy nada por obvio.
Maite
Maestra de Educación infantil
En estos tiempos, en que cada vez estamos más expuestos, nos encontramos sin herramientas para poder gestionar y comprender que nos pasa. Y el desconocimiento nos genera infinidad de inquietudes. Raúl ha sido capaz de una manera sencilla y llana de proporcionarme estas herramientas, las cuales me ayudan a afrontar las inquietudes que me surgen. Gracias Raúl.
Juan Mari
He realizado dos cursos con Raúl, gestión del estrés y mindfulness nivel superior. Me a parecido un profesor excepcional, he hecho algún otro curso y hasta que no he estado con él no e sabido lo que es el significado de mindfulness. Sabe de lo que habla ya que forma parte de su vida .Se implica muchísimo con los alumnos y eso hace que se le valore mucho más como persona. Repetiría sin dudarlo.
Sonia G
Hola !!! Mi experiencia con Raúl coach de mindfulness ha sido muy buena, cuando aprendes a tomar conciencia de la vida, física y mentalmente, es vivir prestar atención en el aquí y ahora!!! Lo recomiendo a todo el mundo!!!! Yo estoy encantada!!!!
Juani
“He trabajado con Raúl en una formación sobre mindfulness. Para mí ha sido un gran aval personal, gracias a su experiencia y profesionalidad”
Nekane