Mindfulness

    

 Me marco el principio del camino... gracias a lo que me ha ayudado a descubrir de mi misma ahora se por donde quiero ir. Totalmente recomendable 

Garbiñe: Gerocultura

    

 Aprendí a asumir la responsabilidad de las situaciones y dejar de sentirme como una victima. asi como a dar cabida a las emociones y aceptarlas. y en ultimo lugar a ser mas consciente de la intensidad que damos a las cosas y relativizarlas a través de ejercicios prácticos. Siempre aprendiendo 

Edurne: Auxiliar de servicios

    

 Genial dinamizador de grupo heterogéneo sabe que decir en cada momento para hacerte pensar y avanzar en el autoconocimiento personal estuve con el durante varios meses y diferentes cursos de inteligencia emocional y dejo huella en mi... desde entonces no doy nada por obvio. 

Maite: Maestra de Educación infantil

     

 En estos tiempos, en que cada vez estamos más expuestos, nos encontramos sin herramientas para poder gestionar y comprender que nos pasa. Y el desconocimiento nos genera infinidad de inquietudes. Raúl ha sido capaz de una manera sencilla y llana de proporcionarme estas herramientas, las cuales me ayudan a afrontar las inquietudes que me surgen.   Gracias Raúl. 

Juan Mari

     

 He realizado dos cursos con Raúl, gestión del estrés y mindfulness nivel superior. Me a parecido un profesor excepcional, he hecho algún otro curso y hasta que no he estado con él no e sabido lo que es el significado de mindfulness. Sabe de lo que habla ya que forma parte de su vida .Se implica muchísimo con los alumnos y eso hace que se le valore mucho más como persona. Repetiría sin dudarlo. 

Sonia G

    

 Hola !!! Mi experiencia con Raúl coach de mindfulness  ha sido muy buena, cuando aprendes a tomar conciencia de la vida, física y mentalmente, es vivir prestar atención en el aquí y ahora!!! Lo recomiendo a todo el mundo!!!! Yo estoy encantada!!!! 

Juani

    

 “He trabajado con Raúl en una formación sobre mindfulness. Para mí ha sido un gran aval personal, gracias a su experiencia y profesionalidad” 

Nekane